コラム −ちょい不良オヤジの若返り術A−【男性用補正下着で男も美尻・美脚!】

■鏡を見よう■

みなさん鏡を見ていますか?コラム@では、若返りにはまず自分の「青写真を描く」こと、すなわち「目標設定」をすることが大切!と申しました。

なんか仕事みたいでいやですが、目標設定には「現状確認」が大切というわけです。

鏡をよくみることで、

最近シミが多くなってきたなぁ…。しわも気になるなぁ。こんなに白髪が…。なんてありのままの自分がわかります。

ところでオヤジ世代ではどういう顔が若く見えるんでしょう?

見た目が10歳若返る7つの方法には以下の6つのポイントがあげられています。

@まゆ頭からまゆ山がしっかり上がっている
A目がしっかり上がっている
B口角が上がっている
C表情が豊か
D肌の色つやがいい
Eほおが引き締まっている

次回以降各々につき書いています。

今日のポイント

「鏡を見て、自分の顔の現状把握をしよう。まずはそこから」

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